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	<title>Banco &#38; Balcão</title>
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	<description>a confort food do chef sioux</description>
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		<title>Banco &#38; Balcão</title>
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		<title>Almondegas</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 18:08:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chef Sioux</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne Bovina]]></category>
		<category><![CDATA[carne vermelha]]></category>

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		<description><![CDATA[Almondegas cozidas, fritas ou assadas? Receita de Almondegas<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bancoebalcao.wordpress.com&amp;blog=16573657&amp;post=1197&amp;subd=bancoebalcao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Almondegas cozidas, fritas ou assadas? <img class="aligncenter" title="almondegas" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2012/02/almondegas.jpg?w=570" alt="Almondegas levemente recheadas" /></p>
<p style="text-align:center;"><a title="Receita de Almondegas" href="http://bancoebalcao.wordpress.com/2010/10/18/almondegas/" target="_blank">Receita de Almondegas</a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bancoebalcao.wordpress.com/1197/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bancoebalcao.wordpress.com/1197/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bancoebalcao.wordpress.com/1197/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bancoebalcao.wordpress.com/1197/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bancoebalcao.wordpress.com/1197/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bancoebalcao.wordpress.com/1197/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bancoebalcao.wordpress.com/1197/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bancoebalcao.wordpress.com/1197/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bancoebalcao.wordpress.com/1197/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bancoebalcao.wordpress.com/1197/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bancoebalcao.wordpress.com/1197/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bancoebalcao.wordpress.com/1197/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bancoebalcao.wordpress.com/1197/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bancoebalcao.wordpress.com/1197/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bancoebalcao.wordpress.com&amp;blog=16573657&amp;post=1197&amp;subd=bancoebalcao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>fettuccine alla primavera</title>
		<link>http://bancoebalcao.wordpress.com/2012/02/07/fettuccine-alla-primavera/</link>
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		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 14:08:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chef Sioux</dc:creator>
				<category><![CDATA[Massa]]></category>
		<category><![CDATA[massa caseira]]></category>

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		<description><![CDATA[O adorável fettuccine alla primavera da Bianca.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bancoebalcao.wordpress.com&amp;blog=16573657&amp;post=1194&amp;subd=bancoebalcao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>O adorável fettuccine alla primavera da Bianca.</p>
<p><img class="aligncenter" title="fettuccine alla primavera" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2012/02/fettuccine-alla-primavera.jpg?w=570" alt="fettuccine alla primavera" /></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bancoebalcao.wordpress.com/1194/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bancoebalcao.wordpress.com/1194/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bancoebalcao.wordpress.com/1194/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bancoebalcao.wordpress.com/1194/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bancoebalcao.wordpress.com/1194/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bancoebalcao.wordpress.com/1194/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bancoebalcao.wordpress.com/1194/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bancoebalcao.wordpress.com/1194/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bancoebalcao.wordpress.com/1194/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bancoebalcao.wordpress.com/1194/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bancoebalcao.wordpress.com/1194/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bancoebalcao.wordpress.com/1194/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bancoebalcao.wordpress.com/1194/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bancoebalcao.wordpress.com/1194/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bancoebalcao.wordpress.com&amp;blog=16573657&amp;post=1194&amp;subd=bancoebalcao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>Bacalhau ao Forno</title>
		<link>http://bancoebalcao.wordpress.com/2012/02/04/receita-de-bacalhau-ao-forno/</link>
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		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 17:36:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chef Sioux</dc:creator>
				<category><![CDATA[Peixe]]></category>
		<category><![CDATA[bacalhau]]></category>

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		<description><![CDATA[Em um dia muito especial.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bancoebalcao.wordpress.com&amp;blog=16573657&amp;post=1189&amp;subd=bancoebalcao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em um dia muito especial.</p>
<p><img class="aligncenter" title="Bacalhau ao Forno" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2012/02/bacalhau-ao-forno.jpg?w=570" alt="receita bacalhau ao forno" /></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bancoebalcao.wordpress.com/1189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bancoebalcao.wordpress.com/1189/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bancoebalcao.wordpress.com/1189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bancoebalcao.wordpress.com/1189/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bancoebalcao.wordpress.com/1189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bancoebalcao.wordpress.com/1189/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bancoebalcao.wordpress.com/1189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bancoebalcao.wordpress.com/1189/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bancoebalcao.wordpress.com/1189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bancoebalcao.wordpress.com/1189/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bancoebalcao.wordpress.com/1189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bancoebalcao.wordpress.com/1189/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bancoebalcao.wordpress.com/1189/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bancoebalcao.wordpress.com/1189/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bancoebalcao.wordpress.com&amp;blog=16573657&amp;post=1189&amp;subd=bancoebalcao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Bacalhau ao Forno</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Quiche de Alho Poró com Bacon</title>
		<link>http://bancoebalcao.wordpress.com/2011/10/08/receita-quiche-alho-poro-bacon/</link>
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		<pubDate>Sat, 08 Oct 2011 23:36:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chef Sioux</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lanche]]></category>
		<category><![CDATA[Salgado]]></category>
		<category><![CDATA[alho poró]]></category>
		<category><![CDATA[bacon]]></category>
		<category><![CDATA[quiche]]></category>

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		<description><![CDATA[Receita da melhor Quiche de Alho Poró coim Bacon e um pouco da história dessa adorável torta.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bancoebalcao.wordpress.com&amp;blog=16573657&amp;post=1170&amp;subd=bancoebalcao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Essa receita de Quiche de Alho Poró com Bacon não viria para estas páginas, mas essa sem dúvida vai merecer o seu espaço aqui, e isso porque ela ficou maravilhosa como poucas que já comi. Você não perde por esperar esta receita (que virá recheada de história).</p>
<p><img class="aligncenter" title="Quiche de Alho Poró com Bacon" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2011/10/quiche-alho-poro.jpg?w=570" alt="receita Quiche de Alho Poró com Bacon" /></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bancoebalcao.wordpress.com/1170/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bancoebalcao.wordpress.com/1170/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bancoebalcao.wordpress.com/1170/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bancoebalcao.wordpress.com/1170/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bancoebalcao.wordpress.com/1170/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bancoebalcao.wordpress.com/1170/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bancoebalcao.wordpress.com/1170/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bancoebalcao.wordpress.com/1170/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bancoebalcao.wordpress.com/1170/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bancoebalcao.wordpress.com/1170/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bancoebalcao.wordpress.com/1170/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bancoebalcao.wordpress.com/1170/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bancoebalcao.wordpress.com/1170/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bancoebalcao.wordpress.com/1170/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bancoebalcao.wordpress.com&amp;blog=16573657&amp;post=1170&amp;subd=bancoebalcao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Quiche de Alho Poró com Bacon</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Frango Assado</title>
		<link>http://bancoebalcao.wordpress.com/2011/09/29/frango-assado/</link>
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		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 22:04:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chef Sioux</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ave]]></category>
		<category><![CDATA[dica]]></category>
		<category><![CDATA[frango]]></category>
		<category><![CDATA[frango assado]]></category>

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		<description><![CDATA[Dica para fazer um delicioso frango assado simples no dia a dia. Dica de coxa e sobrecoxas de frango assadas.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bancoebalcao.wordpress.com&amp;blog=16573657&amp;post=1163&amp;subd=bancoebalcao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Essa é a principal <a title="Dica para Frango Assado" href="http://bancoebalcao.wordpress.com/2011/09/29/frango-assado/">dica para o frango assado</a>. Você pode ler o que quiser, mas se você pensa em um franguinho assados despretensioso, sem frescuras e gostosinho para o dia a dia, essa dica não tem erro: <em><strong>Tempere a noite o que vai comer de manhã e de manhã o que vai comer a noite</strong></em>.</p>
<p align="center"><img title="Dica de Frango Assado" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2011/09/frango-assado.jpg?w=570" alt="dica de frango assado" width="570" /></p>
<p>Carne de frango é mais demoradinha pra absorver tempero. Não cometa o erro de colocar muito tempero logo antes de preparar, isso vai fazer seu frango ter gosto do tempero e não do frango. Pouco tempero na noite anterior, massagem, geladeira e voilá, tens seu frango simples, saboroso e melhor de tudo, com sabor de frango.</p>
<p>Para temperar eu <span id="more-1163"></span>levantei a pele e limpei o máximo ali por baixo, tirei também aquela gordura mais forte e amarelada que tem por ali. Aí mandei flor de sal, pimentas jamaica, branca e rosa moídas na hora, alho amassado no almorafiz e o melhor azeite que eu posso comprar. Depois da noite temperado na geladeira untei um refratário com azeite, acomodei as peças, um raminho de alecrim sobre cada uma, um cubo de manteiga sobre o alecrim e voltei a pele no lugar dela.</p>
<p>Mandei pro forno por 1 ½ hora coberto com papel alumínio em uns 180°C para depois descobrir e subir para 220°C por mais 1 hora até dourar. Você pode pensar em retirar a pele (que tem muito acido úrico) antes de assar, mas não é legal pois a carne vai ressecar. Fazendo assim seu prato fica bonito e a carne fica tenra. Come o couro quem quer.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bancoebalcao.wordpress.com/1163/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bancoebalcao.wordpress.com/1163/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bancoebalcao.wordpress.com/1163/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bancoebalcao.wordpress.com/1163/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bancoebalcao.wordpress.com/1163/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bancoebalcao.wordpress.com/1163/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bancoebalcao.wordpress.com/1163/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bancoebalcao.wordpress.com/1163/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bancoebalcao.wordpress.com/1163/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bancoebalcao.wordpress.com/1163/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bancoebalcao.wordpress.com/1163/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bancoebalcao.wordpress.com/1163/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bancoebalcao.wordpress.com/1163/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bancoebalcao.wordpress.com/1163/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bancoebalcao.wordpress.com&amp;blog=16573657&amp;post=1163&amp;subd=bancoebalcao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Dica de Frango Assado</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Tainha Assada</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Aug 2011 23:19:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chef Sioux</dc:creator>
				<category><![CDATA[Peixe]]></category>
		<category><![CDATA[tainha]]></category>

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		<description><![CDATA[Todo ano tem tainha, por enquanto, pelo menos. Tainha recheada com pinhão é uma delicia, mas como eu estava sem pinhão assei minha tainha da forma mais simples que existe. Essa tainha foi temperada com sal (usei flor de sal) e pimentas 1 hora antes de ir ao forno coberta por 1 hora e descoberta por mais 1.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bancoebalcao.wordpress.com&amp;blog=16573657&amp;post=1152&amp;subd=bancoebalcao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Todo ano tem tainha, por enquanto, pelo menos. Tainha recheada com pinhão é uma delicia, mas como eu estava sem pinhão assei minha tainha da forma mais simples que existe. Temperei com flor de sal e pimentas rosa, jamaica, preta e branca moídinhas na hora e azeite 1 hora antes de ir ao forno.<br />
<img class="aligncenter" title="Tainha Assada" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2011/08/tainha-assada.jpg?w=570" alt="tainha assada" /><br />
O mato que você vê na foto da taínha crua é o <span id="more-1152"></span>funcho, e sobre isso cabe uma explicação. Funcho não é endro ou dill, assim como o denorex, parece mas não é.</p>
<p><strong>Funcho</strong> é <em>Foeniculum vulgare</em> Mill, do gênero <em>Foeniculum</em>;<br />
<strong> Endro</strong> é <em>Anethum graveolens</em>, do gênero <em>Anethum</em>;</p>
<p>Ambos da família <em>Apiaceae</em> da ordem das <em>Apiales</em>.</p>
<p>E na pratica os sabores são bem diferente, o funcho é mais fácil de você conhecer, pois é a erva doce do chá. O endro, ou dill tem sabor bem diferente. Fiz essa observação porque já vi muito blog de culinária confundir as bolas chamando tudo de erva doce. Sempre penso: &#8220;Opa, mas não é por sse caminho que a vaquinha anda&#8221;.</p>
<p>Na falta do dill eu usei o funcho para aromatizar as minhas batatas na primeira hora coberta, depois mudei o funcho para sobre o peixe, alguns cubos de manteiga sobre ele e mandei pro forno mais 1 hora descoberto.<br />
<img class="aligncenter" title="Tainha Assada" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2011/08/tainha-crua.jpg?w=570" alt="tainha assada" /><br />
Como eu também não tinha ingredientes suficientes para pirão ou outro acompanhamento mais tradicionalzão do peixe, a super dosagem de carboidratos de arroz e batatas serviu bem. Eu nem ia contar, mas no meio do caminho eu mudei 3 vezes de ideia sobre o acompanhamento e não concluí nenhum. Tem dias que a cozinha é assim, ou não tem?</p>
<p>Mas falando de temperos de peixe, claro que um prato mais elaborado como o <a title="Receita de Peixe à Baden-Baden" href="http://bancoebalcao.wordpress.com/2011/07/07/receita-peixe-a-baden-baden/" target="_blank">Peixe à Baden-baden</a> sempre terá seu lugar ao sol garantido, e lugar na minha mesa mais garantido ainda. Mas se me permitem uma dica, em matéria de peixe assado, menos é sempre mais. A maioria deles tem sabor delicado e qualquer temperinho de sabor mais intenso ou a combinação incalta deles pode sobrepor o sabor do peixe.</p>
<h3>Se não gosta, não coma.</h3>
<p>Muita gente entope o peixe de tempero porque senão o fizer, o peixe fica com gosto muito forte&#8230;. de peixe. Veja só, tempera o peixe para mascarar o sabor do peixe. Sinceramente? Vai comer aipim. Parece brincadeira, mas é verdade. Já vi gente dizer que tem que temperar muito a carpa, por exemplo, pois caso contrário ela fica com gosto de terra. Mas poxa vida, alguns peixes são melhores vivos. Se você não gosta do sabor de determinado peixe então deixe ele lá nadando em suas águas e use esse seu tempero maravilhoso num aipim.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bancoebalcao.wordpress.com/1152/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bancoebalcao.wordpress.com/1152/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bancoebalcao.wordpress.com/1152/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bancoebalcao.wordpress.com/1152/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bancoebalcao.wordpress.com/1152/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bancoebalcao.wordpress.com/1152/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bancoebalcao.wordpress.com/1152/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bancoebalcao.wordpress.com/1152/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bancoebalcao.wordpress.com/1152/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bancoebalcao.wordpress.com/1152/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bancoebalcao.wordpress.com/1152/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bancoebalcao.wordpress.com/1152/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bancoebalcao.wordpress.com/1152/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bancoebalcao.wordpress.com/1152/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bancoebalcao.wordpress.com&amp;blog=16573657&amp;post=1152&amp;subd=bancoebalcao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">Tainha Assada</media:title>
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			<media:title type="html">Tainha Assada</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Filé Duplo, o Churrasco de Igreja</title>
		<link>http://bancoebalcao.wordpress.com/2011/08/15/file-duplo-bovino/</link>
		<comments>http://bancoebalcao.wordpress.com/2011/08/15/file-duplo-bovino/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Aug 2011 16:55:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chef Sioux</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne Bovina]]></category>
		<category><![CDATA[carne vermelha]]></category>
		<category><![CDATA[Cozinha terroir]]></category>

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		<description><![CDATA[Esse é o tradicionalíssimo filé duplo do Vale Europeu. Aqui você encontra esse corte por todos os lados e ele é obrigatório nas festas de igreja. O acompanhamento sempre presente de pepino, tomates e salada de batata também está sempre presente.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bancoebalcao.wordpress.com&amp;blog=16573657&amp;post=1128&amp;subd=bancoebalcao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Esse é o tradicionalíssimo <a title="Filé Duplo" href="http://bancoebalcao.wordpress.com/2011/08/15/file-duplo-bovino/">filé duplo</a> do Vale Europeu. Aqui você encontra esse corte por todos os lados e ele é obrigatório nas festas de igreja. O acompanhamento de pepino, tomates e salada de batata também está sempre presente.<br />
<img class="aligncenter" title="Filé Duplo" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2011/08/bianca-file-duplo.jpg?w=570" alt="filé duplo bovino" /><br />
O Filé Duplo parece muito com a Chuleta já que é retirado do centro do filé mignon, final do contra filé e parte da fraudinha. Ele é separado pela espinha dorsal do boi possibilitando num único corte 3 sabores<span id="more-1128"></span> diferentes.</p>
<p>Tão tradicional quanto o corte é o tempero. A carne passa um tempão marinando em cebola, alho, sal, pimenta, azeite, limão e sabe-se lá mais o quê. Nós chamamos esse jeito de temperar e assar essa carne de “churrasco de igreja”. Geralmente  fica bem macio, mas particularmente prefiro o filé duplo assado na  brasa temperado na hora somente com sal grosso.</p>
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<h3>Festa da Colheita do Bairro Warnow</h3>
<p>Essa festa acontece todos os anos no Dia dos Pais, mas a ideia inicial é festejar a colheita. Essa é a minha 4ª participação, e ao que tudo indica ainda irei por muitos anos. As pessoas são bem tradicionais e representam bem o lado interiorano da região. A principal diversão é o aviãozinho que é uma roleta que distribui prêmios aos que compram o número, você sabe como isso funciona. Os prêmios vão de pães, repolhos e edredons até patos, marrecos, garnizés (que são pequenos para um <a title="Receita de Coq au vin" href="http://bancoebalcao.wordpress.com/2011/05/09/receita-coq-au-vin/" target="_blank">Coq au Vin</a>) e até bovinos, que às vezes rendem até entrevista na Rede Globo, como foi o caso de ontem, quando o meu cunhado foi um dos ganhadores. <a title="Festa do Warnow na Rede Globo" href="http://g1.globo.com/videos/economia/globo-rural/v/produtores-rurais-celebram-a-boa-safra-com-festa-em-santa-catarina/1597526/" target="_blank">Assista direto no site da rede Globo</a>.</p>
<p><img class="aligncenter" title="festa warnow indaial" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2011/08/festa-warnow-01.jpg?w=570" alt="Festa do Warnow" /></p>
<p><img class="aligncenter" title="festa warnow indaial" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2011/08/festa-warnow-02.jpg?w=570" alt="Festa do Warnow" /></p>
<p><img class="aligncenter" title="festa warnow indaial" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2011/08/festa-warnow-03.jpg?w=570" alt="Festa do Warnow" /></p>
<p><img class="aligncenter" title="festa warnow indaial" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2011/08/festa-warnow-04.jpg?w=570" alt="Festa do Warnow" /></p>
<p><img class="aligncenter" title="festa warnow indaial" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2011/08/festa-warnow-05.jpg?w=570" alt="Festa do Warnow" /></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bancoebalcao.wordpress.com/1128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bancoebalcao.wordpress.com/1128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bancoebalcao.wordpress.com/1128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bancoebalcao.wordpress.com/1128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bancoebalcao.wordpress.com/1128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bancoebalcao.wordpress.com/1128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bancoebalcao.wordpress.com/1128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bancoebalcao.wordpress.com/1128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bancoebalcao.wordpress.com/1128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bancoebalcao.wordpress.com/1128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bancoebalcao.wordpress.com/1128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bancoebalcao.wordpress.com/1128/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bancoebalcao.wordpress.com/1128/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bancoebalcao.wordpress.com/1128/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bancoebalcao.wordpress.com&amp;blog=16573657&amp;post=1128&amp;subd=bancoebalcao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">josajr</media:title>
		</media:content>

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			<media:title type="html">Filé Duplo</media:title>
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			<media:title type="html">feed de receitas</media:title>
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			<media:title type="html">festa warnow indaial</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2011/08/festa-warnow-03.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">festa warnow indaial</media:title>
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			<media:title type="html">festa warnow indaial</media:title>
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			<media:title type="html">festa warnow indaial</media:title>
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	</item>
		<item>
		<title>Polvo de Salsicha</title>
		<link>http://bancoebalcao.wordpress.com/2011/08/04/polvo-de-salsicha/</link>
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		<pubDate>Thu, 04 Aug 2011 17:47:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chef Sioux</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ingrediente]]></category>
		<category><![CDATA[Mimo]]></category>
		<category><![CDATA[polvo de salsicha]]></category>

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		<description><![CDATA[Como fazer um polvo de salsicha e alegrar a criançada com comida divertida<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bancoebalcao.wordpress.com&amp;blog=16573657&amp;post=1111&amp;subd=bancoebalcao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Comida divertida sim, porque não? Hoje precisamos cozinhar algo bem rápido e a salsicha entrou no cardápio. E não é porque vamos preparar salsichas para quem amamos que vamos fazer de qualquer jeito, não é mesmo?</p>
<p><img class="aligncenter" title="Polvo de Salsicha" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2011/08/comida-divertida.jpg?w=570" alt="polvo de salsicha" /></p>
<p>Eu adoro salsichas e sinto muito por, justamente na terra onde vivo, de colonização predominantemente alemã, as salsichas artesanais sejam tão raras. Por isso tenho estudado para fazer minhas próprias salsichas, vocês não perdem por esperar.</p>
<p>Mas seja lá qual for a salsicha eu sempre gosto de cozinhá-las um pouco antes de comer, até porque são mais gostosas quentes. Se vou cozinhá-las porque não fazer um enfeite? Provisoriamente meu polvo de salsicha se chama Polvolino, quem sabe você me ajuda a escolher um nome melhor?</p>
<p><a title="Como fazer um polvo de Salsicha?" href="http://bancoebalcao.wordpress.com/2011/08/04/polvo-de-salsicha/">Como fazer o polvo de salsicha?</a><span id="more-1111"></span>Muito fácil, nem precisa de receita não é mesmo? Eu faço cortes como os que você vê na foto e cozinho normalmente. Depois é só ajeitar seu bichinho no prato. A criançada vai adorar, experimente.</p>
<p>A salsicha já foi sinônimo de comida de péssima qualidade, mas hoje os níveis de gordura toleráveis estão bem adequados e a indústria bem adaptada. Claro que ainda é um alimento industrializado e calórico, mas comprando marcas de qualidade, certamente ninguém vai encontrar jornal no meio delas.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bancoebalcao.wordpress.com/1111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bancoebalcao.wordpress.com/1111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bancoebalcao.wordpress.com/1111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bancoebalcao.wordpress.com/1111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bancoebalcao.wordpress.com/1111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bancoebalcao.wordpress.com/1111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bancoebalcao.wordpress.com/1111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bancoebalcao.wordpress.com/1111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bancoebalcao.wordpress.com/1111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bancoebalcao.wordpress.com/1111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bancoebalcao.wordpress.com/1111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bancoebalcao.wordpress.com/1111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bancoebalcao.wordpress.com/1111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bancoebalcao.wordpress.com/1111/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bancoebalcao.wordpress.com&amp;blog=16573657&amp;post=1111&amp;subd=bancoebalcao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">josajr</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2011/08/comida-divertida.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Polvo de Salsicha</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Bolo de Fubá na Caneca</title>
		<link>http://bancoebalcao.wordpress.com/2011/07/13/bolo-de-fuba-na-caneca/</link>
		<comments>http://bancoebalcao.wordpress.com/2011/07/13/bolo-de-fuba-na-caneca/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Jul 2011 23:03:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chef Sioux</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bolo]]></category>
		<category><![CDATA[Lanche]]></category>
		<category><![CDATA[bolo]]></category>
		<category><![CDATA[fubá]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bancoebalcao.wordpress.com/?p=1103</guid>
		<description><![CDATA[Receita de Bolo de Fubá na Caneca no Microondas.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bancoebalcao.wordpress.com&amp;blog=16573657&amp;post=1103&amp;subd=bancoebalcao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Final de tarde, chuvinha, friozinho, aquele cheirinho de bolo de café acompanhado do cheirinho de café coadinho na hora. Esse é o cherinho da infância de muita gente, não é mesmo? Hoje o clássico bolo de fubá vai para a caneca, afinal, nem sempre temos tempo para fazer e esperar assar aquele bolo de fubá com a receita da nossa avó.<br />
<img class="aligncenter" title="Bolode Fubá na Caneca" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2011/07/bolo-fuba-caneca.jpg?w=570" alt="bolo fuba caneca" /><br />
Esse <a title="Receita de Bolo de Fubá na Caneca" href="http://bancoebalcao.wordpress.com/2011/07/13/bolo-de-fuba-na-caneca/">Bolo de Fubá na Caneca</a> <span id="more-1103"></span>é o mesmo do <a title="Receita de Bolo de Chocolate na Caneca" href="http://bancoebalcao.wordpress.com/2011/06/02/bolo-de-chocolate-na-caneca/" target="_blank">Bolo de Chocolate na Caneca</a>, eu só troquei o chocolate pelo fubá. Usei o fino que tinha em casa, mas ele fica mais gostoso com o fubá grosso, que chamam de fubá italiano. Experimente, fica gostosinho, é rápido e a gente não reincide no crime. Esse bolinho serve tranquilo 2 porções e acaba, você não corre o risco de atacar o bolo durante a madrugada.<br />
<img class="aligncenter" title="Bolode Fubá na Caneca" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2011/07/bolo-fuba-caneca-1.jpg?w=570" alt="bolo fuba caneca" /><br />
Para cobertura eu usei uma geléia de tangerina caseira bem densa, foram 2 colheres de geléia e 1 colher de água durante 1 minuto no microondas. Rápido, fácil, não requer pratica nem tão pouco habilidade. Enquanto a mamãe trabalha qualquer criança brinca, qualquer criança se diverte.</p>
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		<title>Bolinho de Taiá</title>
		<link>http://bancoebalcao.wordpress.com/2011/07/10/receita-bolinho-de-taia-taioba/</link>
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		<pubDate>Sun, 10 Jul 2011 18:34:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chef Sioux</dc:creator>
				<category><![CDATA[Petiscos]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[bolinhos]]></category>
		<category><![CDATA[salgadinhos]]></category>
		<category><![CDATA[taiá]]></category>

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		<description><![CDATA[O taiá é um tubérculo que caiu em desuso no Brasil por ter ficado ligado à alimentação de subsistência, o que é uma pena porque além de super saboroso é super nutritivo. Você pode fazer de nhoque a bolinho, cozinhar e servir junto de carnes mais fortes ou simplesmente comê-los cozidos como acompanhamento.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bancoebalcao.wordpress.com&amp;blog=16573657&amp;post=1079&amp;subd=bancoebalcao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Um primo da <a title="Bianca" href="http://www.twitter.com/bibielisa" target="_blank">@BibiElisa</a> (que faz lindos <a title="Presentes Diferentes e Criativos" href="http://criadoradepresentes.com.br" target="_blank">presentes diferentes</a>) passou aqui em casa com o porta malas do Chevette cheio de delicias produzidas na sua terra, a vizinha Pomerode. Tinha <a title="Receita de Mangarito" href="http://bancoebalcao.wordpress.com/2011/06/05/mangarito/" target="_blank">Mangarito</a>, aipim (mandioca branquinha), tomates, rúcula, tangerina e taiá, que também é chamado de taioba.<br />
<img class="aligncenter" title="Bolinho de Taiá" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2011/07/bolinho-de-taia.jpg?w=570" alt="bolinho taia" /><br />
O <strong>taiá</strong> é um tubérculo que caiu em desuso no Brasil por ter ficado ligado à alimentação de subsistência, o que é uma pena porque <span id="more-1079"></span>além de super saboroso é super nutritivo. Você pode fazer de nhoque a bolinho, cozinhar e servir junto de carnes mais fortes ou simplesmente comê-los cozidos como acompanhamento.<br />
<img class="aligncenter" title="Taiá" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2011/07/taia.jpg?w=570" alt="taia" /><br />
Na foto mais ao alto, além dos bolinhos de <strong>taiá</strong> temos também frango a passarinho, pois fazemos pouca fritura aqui em casa, e quando fazemos é o suficiente para passar seis meses sem ela.</p>
<h3><a title="Receita de Bolinho de Taiá" href="http://bancoebalcao.wordpress.com/2011/07/10/receita-bolinho-de-taia-taioba/">Bolinho de Taiá</a></h3>
<p>Ingredientes</p>
<p>1kg de taiá cozinho e amassado<br />
2 colheres de sopa de caldo de galinha líquido<br />
1 cebola média picadinha<br />
1 xícara de maisena<br />
1 ovo levemente batido<br />
3 dentes de alho finamente picados<br />
1 colher de sobremesa de fermento em pó<br />
1 colher de café bicarbonato de sódio<br />
salsinha e cebolinha picotadas a gosto<br />
1 xícara de couve a juliana<br />
pimenta do reino moída na hora a gosto<br />
sal a gosto<br />
óleo vegetal para fritar</p>
<p>Modo de Preparo</p>
<p>O preparo é sem segredos, misture tudo e com ajuda de 2 colheres derrame cuidadosamente a massa em óleo vegetal bem quente, reduza o fogo e deixe fritar.</p>
<p>Outra opção é com as colheres, derramar os bolinhos em um prato com farinha de rosca e empaná-los levemente. Eu preferi sem a farinha, mas aí é de gosto, vale a pena experimentar alguns assim e escolher como você prefere.</p>
<p>Mas não é só isso, há ainda outroas opções e uma delas é cozinhar o taiá <em>al dente</em> (na verdade eu os esqueci cozinhando) e passá-los por um ralador. Isso muda a textura dos bolinhos, experimente assim também.</p>
<h3>Taiá não é inhame</h3>
<p>Uma simples pesquisa demonstra que taiá (<a title="Xanthosoma sagittifolium" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Xanthosoma_sagittifolium" target="_blank"><em>Xanthosoma sagittifolium</em></a>) é uma espécie da família <strong><em>Araceae</em></strong> do gênero <em>Xanthosoma</em>, enquanto o Inhame é o nome comum dado a várias espécies de plantas do gênero <a title="Inhame" href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Inhame" target="_blank"><em>Dioscorea</em></a> da família <strong><em>Dioscoreaceae</em></strong>, ou seja, famílias diferentes. E ao contrário do que possa parecer, eu não entendo nada de biologia e nem preciso, afinal a internet esta aí para quem gosta de pesquisar.<br />
<img class="aligncenter" title="Legumes Frescos em Domicílio" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2011/07/legumes-em-domicilio1.jpg?w=570" alt="legumes frescos domicilio" /><br />
Se você acha que Blog sobre culinária tem obrigação de ser <em>cute cute</em> então é melhor encerrar sua leitura aqui.</p>
<p>A internet é maravilhosa e nos permite encontrar muita coisa. Infelizmente muito do que encontramos é conteúdo ruim gerado por pessoas que tem pouco apreço pela pesquisa e muita sede por audiência. Deixei isso para o final porque a maioria das pessoas não gosta de ler e não chegarão até aqui, se você chegou então possivelmente a carapuça não lhe serve.<br />
<img class="aligncenter" title="Legumes Frescos" src="http://bancoebalcao.files.wordpress.com/2011/07/legumes-frescos.jpg?w=570" alt="legumes frescos" /></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/bancoebalcao.wordpress.com/1079/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/bancoebalcao.wordpress.com/1079/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/bancoebalcao.wordpress.com/1079/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/bancoebalcao.wordpress.com/1079/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/bancoebalcao.wordpress.com/1079/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/bancoebalcao.wordpress.com/1079/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/bancoebalcao.wordpress.com/1079/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/bancoebalcao.wordpress.com/1079/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/bancoebalcao.wordpress.com/1079/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/bancoebalcao.wordpress.com/1079/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/bancoebalcao.wordpress.com/1079/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/bancoebalcao.wordpress.com/1079/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/bancoebalcao.wordpress.com/1079/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/bancoebalcao.wordpress.com/1079/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=bancoebalcao.wordpress.com&amp;blog=16573657&amp;post=1079&amp;subd=bancoebalcao&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
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			<media:title type="html">josajr</media:title>
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			<media:title type="html">Bolinho de Taiá</media:title>
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			<media:title type="html">Legumes Frescos em Domicílio</media:title>
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			<media:title type="html">Legumes Frescos</media:title>
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